Vous avez besoin d'espace, de nature, de sérénité pour vos activités ?
Une salle lumineuse de 75m2 pour vos activités.
Que se soit pour vos cours, ateliers, stages, conférences, réunions d'entreprise et bien plus encore,
Un cadre naturel et ressourçant se tient à votre disposition.
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Vous y trouverez tout l’équipement nécessaire
(tables, chaises, projecteur, tableau blanc, micro, pause café.)
Voici, ci-dessous les intervenants régulièrement présents au Domaine.
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Mélanie Léchenne - Chandra Yoga
Professeure de yoga certifiée de plus de 800h de formation RYT.
Mélanie propose un enseignement du yoga qui se construit entièrement sur la bienveillance, la douceur et l’écoute. Une harmonie entre le corps et l’esprit tout en pratiquant avec le coeur. La pratique se fait au travers d’une approche fonctionnelle en respectant son unique anatomie.
Plus en détails, les cours sont un mélange du Vinyasa et du Hatha Yoga. Un temps d’ancrage, de mobilité, d’exploration intuitive et des flows mêlant force et souplesse sont proposés. L’intensité varie d’un cours à l’autre parfois ils sont actifs, plus lents ou très doux. Une fois par mois environ un cours de yin yoga est proposé. Des méditations, des pranayama et des mantras accompagnent également les cours.
Pratiquez avec le coeur est l’une de ses devises.
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026 :
Cours proposés :
LUNDI : 16h30 - 17h30 / 17h45 - 18h45 / 19h - 20h
MARDI : 17h30 - 18h30 / 18h45 - 19h45 / 20h - 21h
MERCREDI : 9h30 - 10h30
JEUDI : 16h30 - 17h15
Cours proposés :
- Vinyasa yoga & Hatha yoga & yin yoga
- cours en salle & dans la nature
Liens utiles :
Description détaillée sur son facebook :
Contact:
Tel : +41 79 959 79 85
E-mail : naturayoga.melanie@gmail.com
Christianne Amsler - Munz floor
Le MUNZ FLOOR est une méthode de bien-être révolutionnaire accessible à tous.
Allongé au sol, vous effectuez des mouvements spiralés d'une extrême lenteur pour décompresser la colonne vertébrale, soulager le dos et masser les muscles en profondeur. Ses bénéfices clés : Soulagement immédiat des douleurs dorsales et cervicales. Régénération profonde par l'hydratation des fascias. Souplesse et tonus des muscles posturaux sans aucun impact articulaire. Une parenthèse de détente guidée par la voix pour retrouver un corps libre et sans tensions.
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026:
1 vendredi sur 2 de 14h30 - 15h30
Contact :
Tél : +41 79 427 28 73
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Sophie Moine
Manyola
Pratique le Yoga depuis plus de 30 ans et Professeure en Yoga de Samara certifiée depuis 2014.
Le Yoga de Samara propose avant tout de se mettre à l’écoute de soi, tout en restant ouverts aux autres. L’un de ses principes fondamentaux est la non violence, qui implique une pratique tout en douceur, dans le respect constant de soi, de ses propres limites et possibilités.
La pratique de ces mouvements, tantôt lents, tantôt rapides, vise à développer chez chacun un meilleur contact avec lui-même, avec les sensations de son corps, pour permettre une meilleure gestion du stress, une libération des tensions et des angoisses.
La séance type hebdomadaire met l’accent sur la répétition des gestes et mouvements, afin d’aller toujours plus en profondeur dans les ressentis.
Sa pratique est finalement une hygiène de vie, qui permet de construire peu à peu une plus grande harmonie dans tous les domaines de sa vie.
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026:
Le mercredi de 17h15 - 18h25
Contact :
Tél : +41 79 312 14 07
site :
www.manyola.ch
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Yara Blasquez - Cours de pound
Le Pound est une activité rythmée et énergique qui mélange fitness, musique et mouvement. Inspiré du Pilates, du cardio et du renforcement musculaire, il se pratique avec des baguettes légères qui permettent de suivre le rythme tout en sollicitant l’ensemble du corps. On bouge, on transpire, on se défoule, sans même s’en rendre compte. L’ambiance est dynamique, presque libératrice, et chacun avance à son rythme, porté par la musique et l’énergie du groupe. C’est un moment pour se dépenser, se reconnecter à son corps et lâcher prise.
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026 :
Cours proposés (durée 1h) :
JEUDI : 18h00 & 19h00
Contact:
Tel : +41 78 766 85 47
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Fatia Willemin - Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire globale, centrée sur les muscles profonds. Pratiqué sur tapis, il associe respiration, contrôle et précision des mouvements. Cette discipline vise à renforcer le corps en douceur, sans impact, en travaillant particulièrement : les abdominaux profonds, le dos, la posture et la mobilité.
Accessible à tous, le Pilates s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus sportives. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), chaque séance est pensée pour vous accompagner avec bienveillance, à votre rythme.
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026 :
Cours proposés :
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Jérôme Gassmann - Qi-Gong
Le Qi-Gong (prononcé Tchi Kong) est l’une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle
Chinoise. C'est une pratique qui harmonise le corps, le souffle et l'esprit. En associant des
mouvements lents et conscients, des respirations profondes, ainsi que des exercices de
visualisation, vous découvrirez une nouvelle façon de prendre soin de votre santé et de votre
bien-être physique et psychique.
Le Qi-Gong apporte les bienfaits suivants :
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Assure la longévité
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Fortifie le système immunitaire
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Diminue les douleurs chroniques
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Améliore la détente et la souplesse
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Equilibre les émotions et réduit le stress
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Bonifie la qualité du sommeil
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Assouplit et renforce les muscles et les tendons
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Prévient les blessures des articulations, des ligaments
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Augmente les fonctions cardio-vasculaires et pulmonaires
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Favorise la récupération après des blessures et des opérations
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Soulage les effets secondaires du cancer
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Aide le sportif à une meilleure préparation et récupération
Horaires au domaine du pré sur l'eau 2026 :
Cours proposés (durée 1h15) :
LUNDI : 08h30 & 09h45
Contact:
Tel : +41 79 819 90 72
Site Web : www.aucoeurduqi.ch
E-mail : info@aucoeurduqi.ch